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咖啡本身其實對於人體來說是好的飲品,低熱量的特性結合許多對人體的好處,更是能讓你越喝越苗條。但是,還是有相當多的咖啡迷,越喝越胖,那到底是為什麼?

對於這些不瘦反胖的咖啡迷來說,無非是因為搭配咖啡的配餐或是咖啡夥伴挑錯了。想要喝出健康的咖啡生活嗎?快來看看哪些咖啡配食最健康!


  1. 不要把甜甜圈當做早餐:碳水化合物和高含量的糖分會讓你一個小時之後就會餓了,而且你沒有得到任何營養。
  2. 選擇牛奶:如果你必須在咖啡當中家點味道,那就加牛奶的吧,比如熱咖啡牛奶或者拿鐵。
  3. 貝果:如果喝咖啡一定需要吃東西,貝果是相當不錯的選擇。最好是全麥的貝果,品味的同時還可以攝入很多營養。
  4. 自己沖煮咖啡:買些咖啡豆現磨,自己動手壓煮咖啡,絕對喝得最安心。咖啡店裡的咖啡包含太多的脂肪和卡路里,有些還會包含轉化型脂肪酸。


最健康的品味咖啡方式還是飲用黑咖啡,或是加入一定量的低脂或無脂鮮奶。自己動手煮咖啡,想要喝得品味又喝出優惠,租咖啡機就對了!

爵士咖啡的全自動咖啡機租賃方案,從咖啡豆到飛利浦Saeco全自動咖啡機都幫您準備齊全,每一杯咖啡都是精選咖啡豆現磨現煮,不需要專業的咖啡知識,一鍵按下就是道地義式濃縮咖啡;不只方便,租咖啡機是優惠的品質好選擇。

最低每個月900元起的家庭租賃方案到多人共享的中小企業方案,每杯咖啡平均最高只要18元,還是經典的義式濃縮風味。多款國外進口的品牌咖啡豆任你加價搭配,想喝到更精緻也不是問題!

優惠喝好咖啡的第一首選,就該選擇爵士咖啡!


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