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根據美國國家環境健康科學研究所完成的一項研究發現:常喝汽水等軟飲料可能提高患抑鬱症的風險,一天喝4罐汽水的人抑鬱風險比普通人高出三成,或與人造甜味添加劑「阿斯巴甜」有關。
但如果喝的是咖啡,抑鬱風險則比普通人低10%,這可能是咖啡因對大腦產生刺激所致。只是雖然研究指出咖啡能夠抗憂鬱,但是要是喝得是三合一咖啡,裡面的添加物是否也會如同汽水當中的「阿斯巴甜」一樣,造成身體的危害呢?
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